från frö till tallrik

Från frö till tallrik 4:1

Publicerat den

I april blev det bara ett inlägg i temat från frön till tallrik. Men desto fler rätter bjuder jag på i alla fall. Som vanligt sådan mat där egen skörd är en stor del.

Det är roligt i april då det blir lite större variation på vad som går att skörda. Kommer snart berätta detaljerat om vad som finns i mina odlingslådor. Så här kan en skörd se ut nu, så det gäller att kunna ta tillvara på allt.

Från frö…

I de maträtter jag berättar om idag har jag använt dessa råvaror, som är från egen skörd och alltså från frö eftersom jag driver upp allt vi äter från frö. April har varit en bra skördemånad, har skördat mer än vi kunnat äta.

Färsk: ruccola, potatis, palsternacka, rödbetor, svartkål, vitkål, spetskål, lök, salladslök, koriander, purjolök, persilja, grönkål, sparris, sallad, broccoli, blomkål, bondbönor, gräslök

Frysen: paprika, dill, spenat, zucchinibiffar, majskolvar, vaxbönor

Stapelvara: sötpotatis, soltorkade tomater, tomatsås med chili, quinoa, torkade fikon

Grönsaker som inte är från vår egen odling står i kursiv stil.

… till tallrik

Sötpotatispizza, nästan vegansk

Receptet är veganskt, men jag strödde på parmesan ovanpå istället för den veganska varianten. Det här lät så gott och ser så gott ut, men nej jag gör inte den just den här igen. Tyckte smakerna för milda.

Så jag tar med mig inspirationen och kanske hittar på någon egen variant. Här fick jag i alla fall använt sötpotatis, torkade tomater och färsk ruccola.

Färskpotatis och göttbullar

Den allra första potatisen åt vi kokt med smör. Det är så otroligt gott så det blev en festmåltid. Med coleslaw blev det så klart extra gott, ett av våra favorittillbehör.

Linsbiff med rostade grönsaker

I frysen hade jag en linsbiff jag gjort någon gång för ett tag sedan. Roger tog en köttbit och så rostade vi potatis, rödbetor, morötter och palsternacka. En vitlöksaioli gjorde vi som kladd till.

Till förrätt åt jag en svartkålssallad.

Paneergryta & ris

Kan inte skriva något namn på den här grytan, för jag lekte loss med vad jag hade hemma. Jag gjorde faktiskt paneer själv och som du kan se på bilderna så lät jag den inte vila tillräckligt länge för att bli fast nog att inte gå sönder när jag rörde i den i den varma grytan. Använde paprika från frysen och den sista tomatsåsen med chili från 2024.

Till förrätt åt jag en ny variant av sallad, så god. Fräste vitkål länge och sedan blandade jag i salladslök ock koriander och åt varmt. Var även gott kallt som restmat. Den här gör jag igen! Här finns en youtube-video med det här receptet och två andra med vitkål.

Grön shakshuca

Med så mycket örter & purjolök som jag har nu så var det bra att göra en grön shakshuca igen. Jag tyckte inte den blev lika god som förra gången jag gjorde den, så nu lär det dröja innan den hamnar på bordet igen.

Purjolök, persilja, koriander, spenat, dill och salladslök, massor av härligt grönt.

Grillning av fryst & färskt

Hämtade zucchinibiffar och majskolvar från frysen,. Några sparrisar från köksträdgården och tog vara på svartkål och grönkål som låg i kylen.

Fräste upp kålen med solrosfrön. Kokade majskolvarna i 5 minuter direkt från frysen, sedan grillade vi dem för att få den karamelliserade ytan. Det gör enorm skillnad i smaken!

Kokta vaxbönor med smör som förrätt.

Sallad på rester

Det fanns hummus och ovan nämnda asiatiska vitkålssallad i kylen. Så jag gjorde en sallad där de gick åt, la upp sallad, koriander, ruccola och skivad salladslök. Tärnade lite ost och rev en rödbeta. Fräsch och god kylskåpsrens.

Rostat, stekt och grillat

Ibland blir det många tekniker för att laga en middag. Här grillade Roger halloumi, jag rostade broccoli, blomkål, purjolök och morötter och så stekte vi upp resterna av den kokta potatisen.

Som kladd gjorde jag en fuskbea – tips från Marianne, tack, det var gott!

En annan taco

Vi äter gärna tacos, och vi varierar oss ibland. Den här dagen blev det ugnsrostad sötpotatis, halloumi, strimlad vitkål, salladslök och en gucka på bondbönor.

Dubbla sallader till grillat

Roger grillade korv till sig och halloumi till mig. Jag älskar halloumi, och äter det säkert åtminstone en gång i veckan.

Till det grillade gjorde jag en potatissallad med brynt smör, purjolök och äpple vilket var gott, men vi kommer inte göra det igen, för vi gillar när det är mer kladdigt. Smöret stelnar i kylen så det är mindre tilltalande som rest.

Gjorde även en persiljesallad med quinoa (från förra årets odling) som vi använde vid flera olika måltider. Hackad persilja står sig bra i kylen så perfekt att göra en stor batch, till skillnad från salladsblad som fort blir ledsna.

Och så några sparrisar till det grillade med!

Salladsmums

Vi tycker väldigt mycket om att äta sallad och väldigt lämpligt när det är dags att rensa rester i kylskåpet. Här är det utöver salladsblad även rester av rostad sötpotatis & strimlad vitkål, rester av svartkålssallad samt torkade fikon. Och så lite ostkuber på det.

20 kommentarer till ”Från frö till tallrik 4:1”

  1. Profilbild för Znogge

    Wow, säger jag återigen när jag ser vad ni har ätit! Det ser så gott ut, låter nyttigt och ser även tilltalande ut. Pizzan tyckte jag själv lät väldigt god men visst, för mid får den inte bli. En vällagrad parmesan ger alltid det lilla extra. Mycket grönt blir det hos er och tänk att det mesta är hemodlat.

    Kram

    1. Profilbild för Anna i Portugal

      Vad roligt du gillar och tycker det ser gott ut. Parmesan kan göra mycket! Ja mycket grönt blir det. Kram

  2. Profilbild för bmlarsreseblogg
    bmlarsreseblogg

    Som vanligt vattnas det i munnen när jag ser all den färgglada och nyttiga maten du lagat och fotograferat! Här invigde vi vår stekhäll för säsongen efter att vi fått monterat ett utvändigt gasoluttag. Den kommer att användas mycket i sommar, perfekt till wok. Nu blir det Valborg i stenbrottet på Kinnekulle.

    1. Profilbild för Anna i Portugal

      Det är roligt att höra att du gillar det jag fotat. Spännande med stekhällen, det kommer nog bli mycket gott. Hoppas ni har en fin kväll i stenbrottet.

  3. Profilbild för Anita

    Jag blir som vanligt så imponerad av allt ni lagar och av dina bilder. Det vattnas i munnen och det är tur att det inte är för långt kvar till lunch.
    Håller med om att halloumi är gott, det äter vi ofta. Synd på pizzan, den såg fin ut på bild men för milt får det inte vara. Och så dina göttbullar med färskpotatis till. Coleslaw var länge sedan jag gjorde nu. Blev sugen när jag såg din.

    Kram

    1. Profilbild för Anna i Portugal

      Tack, roligt att höra. Halloumi är otroligt gott, fyllde på med några paket igår när vi var ute och handlade. Cole slaw är vårt go-to i många sammanhang. Kram

  4. Profilbild för Mamma C

    Mums så gott allt ser ut. Man blir så glad av din mat där den ligger å tallriken som en vacker färgpalett.
    Kram Carin

    1. Profilbild för Anna i Portugal

      Vad roligt du tycker det, så fint du beskriver det. Kram

  5. Profilbild för Annika

    Anna! Igen, du gör mig sååå hungrig. All din goda mat, och alla frestande bilder!!
    DÖÖÖR!!! Ja stekt vitkål tycker jag också är extremt gott. Älskar det.
    Dina göttbullar sätter jag mer än gärna tänderna i- Eller förresten, jag sätter tänderna i ALLT du visar.
    Halloumi är extremt gott, älskar det. SÅ sjukt dyrt här, en förpackning går på nästan 12 dollar.
    Grillade majskolvar är ett toppentillbehör.
    Dina bilder … ååå …åååå
    KRAMAR!!!

    1. Profilbild för Anna i Portugal

      Underbart ju att du tycker det ser så frestande ut. Det är ju inte klokt vad dyrt, här får vi betala lite under €4,- för ett paket. Majskolvar är väldigt gott. Kramar

  6. Profilbild för Marianne

    Massa gott och bra inspiration här igen.
    Sötpotaispizza – är det bottnarna som du gjort på sötpotaisen?
    och så undrade jag över zuccinibiffarna, vad har du i de?
    Vad roligt att du tyckte om fuskbean, den är nästan godare än den ”riktiga” tycker jag nu när det blir sällan jag äter annan bea. Och tack för länken 🙂
    Kram

    1. Profilbild för Anna i Portugal

      Ja botten var av kokt sötpotatis bland annat. Har inte sparat receptet så kan inte hänvisa. Här är receptet på zucchinibiffarna däremot. Jag äter aldrig vanlig bea, så minns knappt hur den smakar. Den här var i alla fall väldigt god, så glad jag provade. Kram

  7. Profilbild för LillaSyster
    LillaSyster

    Mmmmm så mycket gott och färgsprakande =)

  8. Profilbild för Ibod11 - Ingrid

    Som alltid så imponeras jag av variationen och det måste kännas väldigt bra att kunna ta tillvara allt gott som ni odlar. Ögonen ska ju också ha lite godis och det får de verkligen hos er 😀
    Kram

    1. Profilbild för Anna i Portugal

      Det är fantastiskt att kunna ta tillvara på det vi odlar, att vi hittar en hyfsat bra balans i både mängd och variation. Tack! Kram

  9. Profilbild för Monnah

    Er mat håller sannerligen hög klass åt alla håll och kanter. Det ser så läckert ut och jag tänker att ni måste äta nyttigare än någon annan jag känner fast det samtidigt är supergott och vackert. Kram!

    1. Profilbild för Anna i Portugal

      Vad roligt att tycker det ser läckert ut. Vi njuter allt av både sötsaker, vin och annat onyttigt, men det är ju inget vi skördar så det kommer inte med i de här inläggen 🙂 Kram

  10. Profilbild för Helena på FREEDOMtravel

    Så inspirerande matbilder!! Jag älskar ju vegetarisk mat. Palak paneer är min favorit på indiska restauranger. Peter gör mycket grönsaker, men sällan helt vegetariskt (förutom lunchsopporna, de gör han ofta vegetariskt på färska grönsaker.)

    1. Profilbild för Anna i Portugal

      Paneer är gott i nästan vilket format som helst tycker jag. Roligt du tycker det var inspirerande bilder. Gott med grönsakssoppor!

Kommentera

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Senaste inläggen

Translate »
error: All content is protected! If you want to use an image, contact me.