bananpudding-chia-raw

Bananpudding

Perfekt mat att enkelt att ta med i en matlåda. Jag äter ofta detta på tåget när jag reser till Stockholm t.ex. och jag håller mig ganska länge på det. 

2 port

Ingredienser

  • 3 dl mandelmjölk
  • 1 dl chiafrön
  • 1 -2 bananer
  • 1 msk agavesirap
  • 1 tsk vaniljpulver

Gör så här

Lägg chiafröna i mandelmjölken och rör om. Låt stå i 10 minuter, rör om igen. Vänta ytterligare 10 minuter och rör om igen. Du kan röra om hur ofta du vill :D.  När fröna sugit upp all mjölk och det blivit en seg röra så blanda ner de andra ingredienserna och kör i en mixer så det blandas väl. Ställ i kylskåpet för att stelna till. Om du har bråttom kan du självklart äta det direkt!

 

Publicerat:

i:

Senaste inläggen

Väderprognos

Ourique, PT
14°
Växlande molnighet
06:2118:53 WEST
LörSönMånTisOns
14°C / 9°C
15°C / 8°C
17°C / 8°C
18°C / 12°C
22°C / 9°C
Translate »
error: All content is protected! If you want to use an image, contact me.