Vilat mig i form

Publicerat den

För 10 dagar sedan tränade jag i två timmar en morgon och körde riktigt ”skiten” ur mig! Sedan har allt annat fått prioriteras och jag har inte vart och tränat sedan dess. Men i morse tog jag mig tid, för jag har längtat!

Men konstigt nog hade jag varken tappat styrka eller kondition.. kanske rent av tvärtom.. kan det vara så?

Eller så tog jag i mer för att kompensera för förlorad tid 🙂

Missa inga inlägg, följ bloggen!

3 svar till ”Vilat mig i form”

  1. Profilbild för Erica
    Erica

    Så är det har jag hört; Om du ger dig själv en viloperiod så gynnas du och din form oftast av det. Däremot handlar det inte om en 8 veckor lång viloperiod, som i mitt fall. Då gynnas ingenting kan jag tala om… kram Erica

  2. Profilbild för lottaspyssel

    Heja dig!!!!! Jag slår en signal imorgon fm, har missat dina samtal trots att jag varit hemma i stort sett hela förra veckan.
    kram L

  3. Profilbild för Sanna

    Jag tror absolut att man kan vila sig i form! (Inte fööör länge bara…) Det har hänt mig flera gånger:)

Senaste inläggen

Vädret

Ourique, PT
21°
Mestadels molnigt
07:3719:00 WEST
SönMånTisOnsTor
25°C / 15°C
26°C / 16°C
22°C / 17°C
22°C / 13°C
21°C / 12°C
Translate »
error: All content is protected! If you want to use an image, contact me.